에어 프라이어 치킨 드럼 스틱

우리는 에어 프라이어의 드럼 스틱을 절대적으로 좋아하며이 레시피는 빠르고 쉬운 저녁 식사입니다!

드럼 스틱은 양념을하고 우리가 좋아하는 바베큐 소스 . 촉촉하고 풍미 가득한 고기로 겉면이 끈적해질 때까지 공기로 튀 깁니다.



도금 된 에어 프라이어 치킨 드럼 스틱



우리가 좋아하는 나지만 요리 방법

우리가 사랑하는 동안 구운 나지만 , 이것들은 우리의 새로운 마음에 드는 것입니다!

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  • 에어 프라이어의 드럼 스틱은 오븐보다 시간이 덜 걸립니다.
  • 바비큐 소스로 조리하거나 원하는 경우 조미료로만 조리 할 수 ​​있습니다.
  • 겉은 바삭하고 속은 부드러워 빠르고 쉽습니다.
  • 정리는 빠르고 쉽습니다.

우리는 에어 프라이어가 치킨을 요리하는 방식을 좋아합니다! Ninja, Corsori 또는 다른 브랜드가 있든 모든 공기 튀김기는 음식 주위에 뜨거운 공기를 순환시켜 모든 주스를 밀봉하면서 외부를 바삭하게 만듭니다. 또한 음식은 남은 지방으로 요리하지 않습니다. 윈윈입니다!



에어 프라 이잉이 처음이십니까? 우리의 마음에 드는 것을 확인하십시오 여기에 에어 프라이어 .

찾기 여기에 모든 공기 튀김기 최고의 팁, 트릭 및 레시피를 포함합니다.

모두보기 여기에 에어 프라이어 레시피 .



에어 프라이어가 없습니까? 문제 없어요! 우리는 이것을 사용합니다 오븐에서 나지만 레시피 .

에어 프라이어 치킨 드럼 스틱을 만드는 재료

성분 및 변형

치킨 드럼 스틱 (또는 닭 허벅지 살)은 경제적이고 고기가 많습니다.

소스 이 치킨은 살짝 양념 한 후 저희 집에서 만든 바베큐 소스 . 좀 더 매운 것을 찾고 있다면 버팔로 소스 또는 sriracha.

양념 파슬리, 소금 & 후추, 양파, 마늘 가루로 간단하고 맛있게 유지하십시오. 맛있어.

치킨 드럼 스틱은 다음과 같이 제공 될 수도 있습니다. 닭 튀김 밀가루 혼합물에 담그십시오.

조리하기 전에 에어 프라이어에 에어 프라이어 치킨 드럼 스틱

에어 프라이어 드럼 스틱 만드는 방법

에어 프라이어 치킨 드럼 스틱은 1, 2, 3으로 매우 쉽게 만들 수 있습니다!

  1. 그릇에 기름과 마른 조미료를 넣고 나지만 코팅하십시오.
  2. 예열 된 에어 프라이어에서 튀기고 소스를 한 번만 뿌려주세요.
  3. 에어 프라이어에서 드럼 스틱을 제거하고 다른 소스 코팅 (선택 사항)에 솔질합니다.

에어 프라이어 치킨 드럼 스틱에 양치질 소스

에어 프라이어에 조리 된 에어 프라이어 치킨 드럼 스틱

나머지

  • 남은 음식은 뚜껑이있는 용기에 담아 냉장고에 보관하면 3-4 일 동안 보관됩니다. 4 ~ 5 분 동안 공기 튀김기에서 식히거나 재가열합니다.
  • 냉동 드럼 스틱은 냉동실에서 최대 3 개월 동안 보관할 수 있습니다. 지퍼가 달린 가방에 넣고 겉에 날짜를 적 으면됩니다. 필요에 따라 일부를 꺼내 냉장고 또는 전자 레인지에서 해동하십시오.

에어 프라이어 치킨 조리법

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크림 치즈와 사워 크림을 곁들인 칩 딥
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에어 프라이어 치킨 드럼 스틱

준비 시간10 의사록 요리 시간스물 의사록 총 시간30 의사록 서빙4 저자홀리 닐슨 오븐을 사용하는 데 걸리는 시간의 절반도 안되는 시간에 신선하거나 냉동 상태에서 육즙이 많고 맛있는 에어 프라이어 드럼 스틱을 만드십시오. 인쇄

성분

  • 8 치킨 나지만
  • 큰 스푼 올리브유
  • ½ 티스푼 마늘 가루
  • ½ 티스푼 양파 가루
  • ¼ 티스푼 후추
  • ¼ 티스푼 소금
  • ¼ 티스푼 말린 파슬리
  • 1 바베큐 소스

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명령

  • 에어 프라이어를 400 ° F로 예열합니다.
  • 그릇에 드럼 스틱, 올리브 오일, 건식 양념을 넣고 완전히 코팅 될 때까지 섞습니다.
  • 드럼 스틱을 에어 프라이어 바스켓의 단일 층에 놓고 10 분 동안 요리합니다.
  • 에어 프라이어에서 꺼낸 후 드럼 스틱을 뒤집어 바비큐 소스를 뿌립니다.
  • 5 분 더 요리하고 닭고기를 추가로 5 분 동안 또는 닭다리가 내부적으로 165 ° F에 도달 할 때까지 가봉 과정을 반복합니다.
  • 바스켓에서 꺼내서 제공하고 원하는 경우 바비큐 소스를 한 번 더 입 힙니다.

레시피 노트

에어 프라이어가 없습니까? 문제 없어요! 우리는 이것을 사용합니다 오븐에서 나지만 레시피 .

영양 정보

피복재:나지만,칼로리 :428,탄수화물 :30,단백질:27,지방:22,포화 지방:5,트랜스 지방:1,콜레스테롤 :139mg,나트륨:1038 년mg,칼륨:512mg,섬유:1,설탕:24,비타민 A :231아이유,비타민 C:1mg,칼슘:41mg,철:1mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 다릅니다.)

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