쉽게 구운 호박

구운 주키니는 어떤 식사에도 완벽한 반찬입니다! 정원에서 신선한 호박에 올리브 오일과 허브를 넣고 파마산 치즈를 얹습니다.

이 구운 주키니 라운드는 황금 파마산 치즈 토핑으로 완벽하게 부드럽고 바삭 바삭합니다. 스테이크, 버거, 치킨과 함께 서빙하거나 ... 아니면 스스로 간식으로 드세요!



접시에 구운 호박 더미



다재다능한 채소

주키니는 내가 정원에 심는 가장 좋아하는 채소 중 하나이며, 미친 듯이 자라며 항상 풍부합니다! 두 가지 달콤한 요리법에 모두 사용할 수 있습니다 (예 : 주키니 브라우니 또는 주키니 바나나 빵 )과 같은 짭짤한 요리법 쉬운 박제 호박 보트 !

내가 시도한 모든 요리법 중에서 이것은 가장 간단합니다!



성분

애호박을 요리 할 때 나는 대부분 조미료와 올리브 오일로 굽거나 굽습니다! 이탈리아 조미료를 제안하지만 좋아하는 허브와 향신료를 추가하여 변경하거나 식사를 보완 할 수 있습니다. 치즈 (내가 가장 좋아하는 부분)는 원하는 치즈로 대체 할 수 있습니다!

이 구운 주키니 레시피는 ½ 인치 원형으로 자른 주키니를 사용하여 치즈를 옅은 갈색으로 만들면서도 주키니는 부드럽고 바삭 바삭하게 유지합니다. 더 부드러운 주키니를 선호한다면 더 얇게자를 수 있습니다 (또는 원한다면 스틱이나 웨지로 자릅니다)!

유리 그릇에 구운 호박 재료



이 구운 호박 레시피를 만들 때 모든 것을 미리 준비 할 수 있으며 저녁 식사가 거의 준비되면 오븐에 몇 분 동안 넣으십시오.

호박을 굽는 방법

애호박은 너무 익히기 쉽기 때문에 로스팅하는 동안 항상 타이머를 설정합니다. 애호박을 두껍게자를수록 굽는 동안 바삭 바삭 해집니다. ½”이 완벽하다는 것을 알았습니다!

주키니는 짧은 시간 동안 고온에서 구워서 부드러워지지 않고 약간 캐러멜화할 수 있습니다. 이 레시피에서는 구운 호박을 오븐에 8 ~ 10 분 동안 만 넣고 완벽하게 구울 수있는 브로 일 섹션을 포함합니다!

치즈와 함께 구운 호박

스테이크 나 고기를 굽는 경우에는 호박도 바베큐에 굽고 (놀라운 풍미, 추가 할 수 있음) 나중에 치즈를 추가하여이 레시피를 변경하십시오. 구운 애호박의 풍미는 스테이크와 잘 어울립니다. 파스타 샐러드 !

구운 주키니는 쉬운 요리법이며 항상 사람들을 즐겁게합니다. 보너스? 부엌에 필요한 모든 것이 이미있을 것입니다! 맛있고 풍미가 풍부하며 자연적으로 탄수화물이 적기 때문에 케토 친화적입니다!

더 많은 호박 즐겨 찾기

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쉽게 구운 호박

준비 시간5 의사록 요리 시간10 의사록 총 시간열 다섯 의사록 서빙4 서빙 저자홀리 닐슨 파마산 치즈를 얹은 부드럽고 바삭한 애호박. 인쇄

성분

  • 매질 서양 호박 ½ '라운드로 슬라이스
  • 1 큰 스푼 올리브유
  • ½ 티스푼 이태리 양념
  • 맛볼 소금과 후추
  • 파마산 치즈 파쇄, 분할

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명령

  • 오븐을 425 ° F로 예열합니다.
  • 호박 조각에 올리브 오일, 양념, 소금 및 후추를 넣고 파마산 치즈 약 2 큰술을 뿌립니다.
  • 베이킹 시트에 놓고 남은 파마산 치즈를 얹습니다. 5 분간 굽습니다.
  • 오븐을 돌려 굽고, 팬을 상단 근처에 놓고 3-5 분 동안 또는 치즈가 녹고 호박이 부드러워 질 때까지 굽습니다.

영양 정보

칼로리 :80,탄수화물 :,단백질:4,지방:5,포화 지방:1,콜레스테롤 :5mg,나트륨:141mg,칼륨:255mg,섬유:1,설탕:,비타민 A :260아이유,비타민 C:17.6mg,칼슘:118mg,철:0.5mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 다릅니다.)

예어서양 호박 강좌반찬 요리미국 사람© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법을 공유하는 것은 권장되고 감사합니다. 전체 레시피를 소셜 미디어에 복사 및 / 또는 붙여 넣는 것은 엄격히 금지됩니다. 여기에서 내 사진 사용 정책을 확인하세요. . 쓰기와 구운 호박의 상위 뷰 제목이있는 구운 호박 완성 된 요리의 제목과 이미지가있는 구운 주키니를 만들기 위해 그릇에 담긴 재료 파스타에 박제 호박 보트

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