새콤 달콤한 닭

새콤 달콤한 닭 일단 먹기 시작하면 거의 멈출 수없는 요리 중 하나입니다. 비슷하다 프라이팬 오렌지 치킨 ,이 조리법은 맛있고 달콤한 소스에 부드러운 닭고기 덩어리가 있습니다.

숟가락으로 푹신한 흰 쌀 또는 일부 콜리 플라워 볶음밥 다시는 주문하지 않을 수도 있습니다!



고추와 파인애플 그릇에 새콤 달콤한 치킨



15 콩과 햄 수프 그릇 냄비

완벽한 수제 식사

새콤 달콤한 치킨만큼 좋은 것은 없습니다. 우리 아이들은 모두 그것을 좋아합니다.

이 Sweet and Sour Chicken은 톡 쏘는 달콤하고 신맛이 나는 소스에 육즙이 많은 파인애플, 후추 및 부드러운 닭고기를 듬뿍 넣어 집에서 만드는 완벽한 요리입니다.



이 레시피는 좋은 패스트 푸드 Belly Full에서 블로그를하는 Amy가 작성했습니다.

빠른 식사를위한 볶음 튀김

당신의 저녁이 저와 같으면 이 책 부엌의 필수품이 될 것입니다. 조리법은 매우 빠르며 매일 밤 식탁에서 신선한 가족 저녁 식사를 할 수 있습니다!

고치기 냄비 요리법에 돼지 고기 스테이크

볶음 요리법 (같은 쉬운 쇠고기 볶음 또는 닭고기와 브로콜리 볶음 )은 매우 빠르기 때문에 훌륭한 평일 밤 옵션입니다! 그들과 페어링 볶음밥 , 흰 쌀밥 또는 심지어라면!



좋아하는 채소 나 손에있는 모든 채소를 바꾸는 것을 두려워하지 마세요!

파인애플 팬에 새콤 달콤한 치킨

새콤 달콤한 치킨 만들기

이 새콤 달콤한 치킨 레시피는 믿을 수 없을 정도로 쉽고 맛있습니다! 30 분 이내에 맛있고 경제적 인 저녁 식사를 위해 이것을 테이블 위에 놓을 수 있습니다!

햄 생크 득점 방법
  1. 닭고기 및 채소 : 옥수수 전분에 닭고기를 넣습니다 (이렇게하면 부드러워지고이 기술을 다른 볶음 요리법 ) 채소 준비 (대부분의 상점에서는 바로 갈 수있는 신선한 볶음 채소를 판매합니다).
  2. 소스: 소스 재료를 합치고 따로 보관하십시오.
  3. 쿡: 닭고기를 요리 한 다음 채소를 요리합니다. 소스를 넣고 걸쭉하게합니다. 너무 쉽게!

밥 위에 낸다.

더 많은 수제 즐겨 찾기

참깨를 곁들인 밥 위에 쉽게 탕수육 5...에서6투표 리뷰레시피

새콤 달콤한 닭

준비 시간열 다섯 의사록 요리 시간열 다섯 의사록 총 시간30 의사록 서빙6 서빙 저자홀리 닐슨 달콤하고 신맛이 나는 소스에 닭고기, 피망, 파인애플의 부드러운 덩어리. 인쇄

성분

  • 1 ½ 큰 스푼 옥수수 전분
  • 1 큰 스푼
  • 막걸리 식초
  • 흑설탕
  • 큰 스푼 케첩
  • 1 ½ 큰 스푼 저염 간장
  • 8 온스 파인애플 덩어리 배수, 주스 예약
  • 큰 스푼 식물성 기름
  • 1 ½ 파운드 뼈없는 닭 가슴살 덩어리로 자르다
  • 소금과 후추
  • 1 작은 빨간 피망 1 인치 조각으로 자르다
  • 1 작은 녹색 피망 조각으로 자르다
  • 1 작은 단 양파 조각으로 자르다
  • 흰 쌀밥 선택 과목
  • 장식용 참깨 선택 과목

Pinterest에서 Pennies로 지출 팔로우

명령

  • 중간 크기의 그릇에 옥수수 전분 1 큰술과 물이 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 막걸리 식초, 케첩, 간장, 흑설탕 및 예약 된 파인애플 주스를 넣고 휘젓습니다.
  • 큰 프라이팬에서 식물성 기름을 중불로 가열합니다. 남은 옥수수 전분 ½ 큰술에 닭고기를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
  • 프라이팬에 넣고 저어주지 않고 2-3 분 동안 요리합니다. 6-7 분 동안 섞고 계속 요리하십시오. 슬롯 형 숟가락으로 닭고기를 접시로 옮깁니다.
  • 빨간 피망, 녹색 피망 및 양파를 프라이팬에 3 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 추가합니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 파인애플 덩어리와 함께 새콤 달콤한 소스 혼합물을 저어줍니다. 완전히 데우고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 1 ~ 2 분 더 익 힙니다. 프라이팬에 닭고기를 다시 넣고 저어 섞습니다.
  • 밥 위에 밥을 얹는다.

레시피 노트

Amy Flanigan의 Good Fast Eats 레시피. 영양 정보에는 쌀이 포함되지 않습니다.

영양 정보

칼로리 :265,탄수화물 :2. 3,단백질:24,지방:7,포화 지방:4,콜레스테롤 :72mg,나트륨:338mg,칼륨:561mg,설탕:19,비타민 A :525아이유,비타민 C:30.9mg,칼슘:22mg,철:0.8mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 다릅니다.)

예어새콤 달콤한 닭 강좌공식 만찬 요리미국 요리, 아시아 요리© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 레시피를 공유하는 것은 권장되고 감사합니다. 전체 레시피를 소셜 미디어에 복사 및 / 또는 붙여 넣는 것은 엄격히 금지됩니다. 여기에서 내 사진 사용 정책을 확인하세요. .

당신이 좋아할 더 많은 조리법

빠르고 쉬운 볶음밥

뼈에서 나선형 햄을 자르는 방법

바삭한 수제 에그 롤

크랩 랑군

탕수육을 그릇에 담아 제목이 표시된 팬 탕수육이 제목과 함께 표시됩니다. 접시에 새콤 달콤한 치킨과 제목이있는 팬에 제목이있는 냄비에 새콤 달콤한 치킨